Söderhamns kommuns startsida Söderhamns kommuns startsida

Matsedel för förskolor, fritids och familjehem

För fritidsbarn gäller endast frukost och mellanmål på denna matsedel.
Lunch — se skolmatsedel.

Alla dagar serveras fil, äppelmos, flingor/musli som frukostalternativ.
En hel frukt serveras till de barn som är kvar efter 17.00.

Barn som äter frukost, lunch och mellanmål på förskolan bör där få i sig ungefär 70% av den energi och näring som de dagligen behöver.
Det är viktigt att föräldrar och förskolepersonal "pratar mat", vad barnen ätit under dagen. Ett lagat middagsmål och ev. ett senare kvällsmål i hemmet ska stå för de resterande 30-35% av närings- och energibehovet.

V 25 19/6-22/6 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos,
Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker,
Fiskrätt, Sås,
Kokt potatis,
Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås,
Ost/köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Keso, Raggmunk, Lingonsylt, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg,
Grönsak.

Grönsaker, Köttfärssås, Pasta, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg,
Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg,
Grönsak.

Grönsaker, Korvrätt, Potatismos,
Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag


Midsommarafton


 

V 26 26/6-30/6 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingrätt Sås, Ris, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Stekt fisk,Potatismos, Dryck Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak

Grönsaker, Köttfärsrätt, Kokt potatis, Sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Pannkaka, Sylt, Leverpastejsmörgås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker Ost och skinksås, Pasta, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

V 27 3/7-7/7 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kikärter, Pytt i panna, Rödbetor, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker Keso, Blodpudding alt Ekologiska Potatisbullar, Lingonsylt, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Varmkorv, Potatismos, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Pannbiff, Kokt potatis, Sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Fiskgratäng, Kokt potatis, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

V 28 10/7-14/7 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingbiff, Stuvad potatis alt. Potatismos, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Stekt lättpanerad fisk, Kokt potatis, Kall sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kassler alt. Kalkonbröst, Kokt potatis Sås, Dryck Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Ekologisk ugnspannkaka, Sylt Leverpastej, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Krav-Köttbullar, Pasta, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

V 29 17/7-21/7 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Fiskrätt Sås, Kokt potatis, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker Kidneybönor, Stekt falukorv, Makaroner, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Köttfärsrätt med tillbehör, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingrätt med tillbehör, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kebabgryta, Klyftpotatis, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

V 30 24/7-28/7 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Pannbiff, Potatismos, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingnuggets, Ris Sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Stekt fiskfilé, Kokt potatis, Remouladsås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker Keso, Blodpudding alt. Raggmunk, Lingonsylt, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklinggryta, Kokt potatis Alt. Bulgur, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

V 31 31/7-4/8 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Krav-köttbullar, Mjölkstuvade makaroner, Dryck Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kikärter, Korvrätt, Potatismos, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg,
Grönsak.

Grönsaker, Fiskrätt, Kokt potatis, Sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Köttfärssås, Pasta, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingrätt med tillbehör, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

V 32 7/8-11/8 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Fiskrätt, Sås, Kokt potatis, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Keso, Raggmunk, Lingonsylt, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingpanna, Kall sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kidneybönor, Köttfärslasagne, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Korvrätt, Potatismos, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg Frukt/grönsaksbit.

V 33 14/8-18/8 2017‌

Dag

Frukost

Lunch

Mellanmål

Måndag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Kycklingrätt, Sås, Ris, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/Makrillpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Tisdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Stekt fisk, Potatismos, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Onsdag

Rågflingegröt, mjölk, äppelmos/lingonsylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Köttfärsrätt, Kokt potatis, Sås, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Torsdag

Mjölkgröt, mjölk, sylt, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Pannkaka, Sylt, Leverpastej, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

Fredag

Havregrynsgröt, mjölk, äppelmos, Smörgås, Ost/kött eller kokt ägg till pålägg, Grönsak.

Grönsaker, Ost och skinksås, Pasta, Dryck, Fruktbit.

Mjölk, Smörgås, Ost/köttpålägg, Frukt/grönsaksbit.

 

Söderhamns kommun

Kultur & Samhällsservice
Västra Storgatan 16-18
826 80 Söderhamn
Telefon: 0270 - 751 69
Fax: 0270 - 751 05
Skicka e-post

Kostchef
Sonia Persson
Tel 0270-750 36

Bitr kostchef
Åsa Bergstedt
Tel 0270-754 09

Frågor till Åsa

Mer om kostavdelningen

Ansök om specialkost

- BlankettPDF (pdf, 40.5 kB)

Skolmatsedeln som app

Granskad/Uppdaterad: 2017-06-19

Söderhamn - en kommun i Hälsingland: Bollnäslänk till annan webbplats, Hudiksvalllänk till annan webbplats, Ovanåkerlänk till annan webbplats, Ljusdallänk till annan webbplats, Nordanstiglänk till annan webbplats

Söderhamns kommun, 826 80 Söderhamn Tel 0270-750 00, Fax 0270-411 60, E-post - Ytterligare kontaktuppgifter